Zestawy olejków cd.

Przeziębienie, katar, kaszel: 

olejek anyżowy, cyprysowy, eukaliptusowy, herbaciany, lawendowy, miętowy, rozmarynowy, sosnowy, tymiankowy

Bóle mięśni: 

olejek cyprysowy, jałowcowy, lawendowy, miętowy, rozmarynowy, sandałowy

Bóle reumatyczne: 

cytrusowy, cyprysowy, cynamonowy, eukaliptusowy, goździkowy, kolendrowy, muszkatołowy, hyzopowy

Zapalenie pęcherza: 

olejek bergamotowy,  cedrowy,  jałowcowy,  lawendowy, sosnowy

Zaburzenia trawienia:

olejek różany, kminkowy, kolendrowy, kopru włoskiego, rumianku rzymskiego

Infekcje skóry, grzybice, trądzik, łupież: 

olejek bergamotowy, cytrynowy, eukaliptusowy, herbaciany, jałowcowy, lawendowy, paczulowy

Nadciśnienie: 

cytrusowy, hyzopowy, lawendowy, majerankowy, rozmarynowy, różany, szałwiowy, ylangowy

Niedociśnienie: 

bergamotowy, miętowy,  cytrynowy

Bolesne miesiączki: 

olejek bergamotowy, cytrynowy, jaśminowy, różany, rumiankowy

Celulit (pomarańczowa skórka):

cyprysowy, geraniowy, jałowcowy, kminkowy, paczulowy

Informacje o zestawach olejków znalazłam na stronach : Zielernia.pl oraz Na zdrowie 

Dopatrzyłam się pewnych różnic w zastosowaniach, czasem dosyć istotnych. W miarę opisywania działania poszczególnych olejków będę się starała korygować zestawy.

Zestawienie olejków

Apatia:

olejek miętowy, rozmarynowy, tymiankowy, hyzopowy

Depresja:

olejek  neroli, ylangowy, petitgrain, limetkowy, pomarańczowy, drzewa różanego, bazyliowy, cytrynowy, jodłowy, sosnowy

Rozdrażnienie, zmienne nastroje: 

olejek pomarańczowy, mandarynkowy, cyprysowy, sandałowy, geraniowy,

Stres, napięcie:

olejek neroli, różany, melisowy, ylangowy, bergamotowy, szałwii muszkatołowej, geraniowy, lawendowy,

Bezsenność:

olejek rumianku rzymskiego, mandarynkowy, majerankowy, lawendowy, melisowy, różany

Lęki
olejek majerankowy, mandarynkowy, neroli, petitgrain, ylangowy, limetkowy

Bóle głowy
olejek lawendowy, majerankowy, miętowy, różany, rumianku rzymskiego, bazyliowy

Brak koncentracji, zmęczenie umysłowe
olejek mięty pieprzowej, rozmarynowy, geraniowy, bazyliowy, z zielonej herbaty

Aromaterapia

Witam, dzisiaj temat od którego powinnam zacząć spotkania z aromaterapią, czyli "Co to jest?"

Aromaterapia jest to dział medycyny naturalnej, który zajmuje się leczeniem wielu dolegliwości olejkami z roślin, które stosujemy poprzez inhalację oraz poprzez skórę. 

Człowiek niemal "od zawsze" stosował instynktownie terapię zapachem. Już we wszystkich starożytnych kulturach wykorzystywano właściwości olejków eterycznych. Szczególnie cenione są ich właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne, przeciwbólowe, przeciwskurczowe i antydepresyjne.

Sami przyznacie, że czujemy się o wiele lepiej w pomieszczeniach przepełnionych pięknymi aromatami. 

Olejek geraniowy

Kolejnym olejkiem, który często stosuję przy "zmiennych nastrojach" jest:
 

Olejek geraniowy

Zastosowanie: cellulit, otyłość, depresje, napięcia nerwowe, lęki, nerwobóle, zaburzenia seksualne, problemy menopauzy, zmienne stany emocjonalne, bóle menstruacyjne, cukrzycę, zaburzenia w krążeniu, grypę, przeziębienia, katar, zaburzenia gastryczne, infekcje skóry, suche egzemy, przetłuszczanie, łupież, wrzody, rany.

Możemy stosować go  w leczeniu zespołu napięcia przedmiesiączkowego, normalizuje cykl u kobiet. Ma działanie uspokajające, a przy tym nie powoduje senności. Stosowany do kąpieli, łagodzi objawy zapalenia pęcherza moczowego, ospy wietrznej oraz półpaśca.Jest skuteczny przy leczeniu żylaków i hemoroidów. Jest afrodyzjakiem. 

Nie stosować podczas zażywania tabletek antykoncepcyjnych, ponieważ podwyższa poziom estrogenów.

 

"Katarkowa" herbatka.

"Katarkowa" herbatka

Artykuł przeniesiony na nową stronę Natura i ja

Olejek eukaliptusowy

Dzisiaj mieliśmy piękny dzień - ciepły, słoneczny, taki... wiosenny :). A to dopiero początek stycznia. Zima ma swoje uroki, szczególnie w górach, ale ja jestem ciepłolubnym stworzeniem i zdecydowanie wolę lato. Mój najmłodszy urwis zaczął podejrzanie pociągać noskiem, więc od razu w ruch poszedł olejek eukaliptusowy i ziołowa herbatka.

Olejek eukaliptusowy

Posiada działanie bakteriobójcze, antywirusowe i moczopędne. Potrafi zniszczyć prawie wszystkie szczepy bakterii, zwłaszcza gronkowce i paciorkowce. Aborygeni leczyli rany przykładając do nich liście eukaliptusa. Jest on również silnym środkiem wykrztuśnym i przeczyszczającym kanały nosowe.

Olejek ten pomaga w leczeniu opryszczki - trzeba rozpuścić 2 krople olejku eukaliptusowego w 10ml oleju słonecznikowego i smarować tym zmiany na skórze.

Olejek zastosowany do masażu pomaga w łagodzeniu bólu reumatycznego i mięśniowego.

Nie należy stosować u niemowląt i małych dzieci.

Informacje zaczerpnęłam ze stron: Green Village. zielnik.herbs2000.com, Avicenna

Witam!

No to pierwszy krok mam już za sobą... :)

Odkąd pamiętam interesował mnie związek człowieka z naturą, ale zawsze brakowało mi czasu  na to, żeby "zgłębić" temat. Na pewno niejedna z nas zna ten problem - czas dzielony między dzieci (a mam ich troje), męża i pracę. I ciągłe odkładanie własnych potrzeb na dalszy plan. Powoli dojrzewałam do wprowadzenia zmian. I kiedy to nastąpiło, świat się nie zawalił :)

W tej chwili "eksperymentuję" na rodzinie : ziołolecznictwo, kuchnia Pięciu Przemian, aromaterapia ... Efekty są różne, dzieciaki śmieją się, że zostanę szamanką :), ale ja czuję się spełniona, czuję, że znalazłam swoje miejsce w życiu. A może to kolejny krok do czegoś więcej?...