Pokazywanie postów oznaczonych etykietą obrzęki. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą obrzęki. Pokaż wszystkie posty

09 stycznia 2017

Bakalie - słodkości pełne zdrowia cz.2

Papaja

Papaja, inaczej melonowiec właściwy, jest owocem czczonym przez Indian w Ameryce Środkowej ze względu na zbawienne dla organizmu ludzkiego właściwości. Dlatego też nazwany został Owocem Aniołów. Ponieważ roślina ta posiada szerokie spektrum działania poświęcę jej osobny artykuł, dzisiaj tylko wspomnę o tym co dobrego znajdziemy w suszonych owocach. 

Papaja jest przede wszystkim bogatym źródłem likopenu - naturalnego przeciwutleniacza. Usuwa on wolne rodniki, tym samym chroniąc min. przed rakiem. Papaina zawarta w tym owocu poprawia trawienie, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, zapobiega wzdęciom i zaparciom. 
Papaja jest również źródłem witamin: C, A, K, E, z grupy B, oraz minerałów: potas, magnez, wapń, fosfor, sód żelazo.


17 września 2016

Rokitnik zwyczajny.

Rokitnik zwyczajny (hippophae rhamnoides)
Artykuł przeniesiony na nową stronę 

29 lutego 2016

Ziarnopłon, czyli jaskier wiosenny.

Artykuł przeniesiony na nową stronę