Jemioła - bogactwo zdrowia.

  

Artykuł przeniesiony na nową stronę:

Natura i ja

Leśna kąpiel.

   

Artykuł przeniesiony na nowa stronę

"Natura i ja"

Fiołek wonny.

   

   Artykuł przeniesiony na nową stronę Natura i ja 

Bajkalina - kolejne "cudowne" zioło.

       Artykuł przeniesiony na nową stronę 

"Natura i ja"

Werbena pospolita - czarujące zioło.

   

Artykuł przeniesiony na nową stronę

Natura i ja

Ashwagandha.

Artykuł przeniesiony na nową stronę Natura i ja

Czarnuszka - "złoto faraonów"

      Czarnuszka siewna (Nigella sativa) jest ziołem docenianym już w starożytności. Uważano wtedy, że "potrafi wyleczyć wszystko oprócz śmierci", a współczesne badania potwierdziły jej właściwości lecznicze.

Czarnuszka jest rośliną z rodziny jaskrowatych. Osiąga do 50 centymetrów wysokości, posiada białe lub niebieskie kwiaty z błękitnym unerwieniem, oraz czarne owoce. Jej ojczyzną jest Azja Zachodnia i Europa Południowo-Wschodnia, jednak bywa uprawiana również w Polsce.

Czarnuszka znana jest również pod nazwą czarny kminek, kąkolnica lub czarnucha. Mnie osobiście urzekły jej piękne kwiaty.

Joy Day - napoje probiotyczne

Joy Day Owoce Lasu

     Co raz więcej mówi się o tym że prawidłowa flora bakteryjna w jelitach wpływa nie tylko na nasze zdrowie ale również na samopoczucie. Dzieje się tak dlatego, że 90% serotoniny (hormonu szczęścia) produkowane jest w komórkach nabłonka jelitowego.

Odporność zaczyna się w jelitach.

Jelitowa flora bakteryjna odpowiedzialna jest przede wszystkim za prawidłowe trawienie i wchłanianie substancji odżywczych. Jednocześnie blokuje wchłanianie przez ściany jelita substancji patogennych, które mogłyby przeniknąć do naszego krwiobiegu. Pożyteczne bakterie chronią nas również przed atakiem bakterii szkodliwych współzawodnicząc z nimi o substancje odżywcze i stwarzając warunki niesprzyjające rozwojowi patogenów. 

Różeniec górski na depresję i problemy z nauką.

     Różeniec górski (rhodiola rosea L.)

Artykuł przeniesiony na nową stronę

Natura i ja